Je suis nul, je ne vais jamais y arriver, il y a trop de choses à apprendre et je ne sais pas par où commencer. PAS DE PANIQUE, voici les trucs et astuces de nos invitées, spécialistes de méthodologie pour l’une ; et de « détente » pour l’autre, pour gérer au mieux son stress et ses révisions. Bonne chance !

Avec :

  • Anne de Pomereu, professeur de mémoire et de méthodologie, auteur d’Éloge de la passoire (éditions Jean-Claude Lattès), propose des ateliers de mémorisation pour adultes, formatrice et coach de dirigeants - Céline Gourret, sophrologue, spécialisée dans la préparation des examens et concours des lycéens et étudiants à l’écrit ou à l’oral.Témoignages d’étudiants recueillis par Ndèye Alatiba.

En fin d’émission, la chronique de Marie-Rose Moro, Parents, enfants, d'ici et d'ailleurs : comment apaiser les cauchemars des enfants ?

Le rendez-vous hebdomadaire pour aider les parents, avec la pédopsychiatre, directrice de la revue transculturelle  L’Autre.

Et pour aller plus loin : applications de relaxation- Petit Bambou - Respirelax